Así van mis cambios en 6 meses, engordé algo. Hay que seguir la dieta y el gym chicas
Me relajé con la dieta y engordé chicas, cosa que no podemos permitir una vez dado el paso del Lipoláser y gym a tope o el progreso dará marcha atrás. Ahora comienza el verano y son un peligro las vacaciones, los hoteles con sus buffet, los helados, la comida basura y el poco ejercicio físico. Cuento con todo ello y que no podré mantenerme como quisiera, pero en agosto que vuelvo a trabajar, la cotidianidad hará que vuelva este estado al menos. A ver, ¿cómo me veis?
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Lunalba45
28 jun 2018
La segunda quinta y sexta son las nuevas q no lo puse antes jé
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Anónimo
Miembro VIP
29 jun 2018
Hola Lunalba, también te hicieron marcación... Te veo el abdomen muy bien!
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Luma12
Miembro VIP
11 dic 2018
Hola Lunalba, has seguido bajando de peso y moldeando tu cuerpo? tienes foticos actualizadas?
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5 ene 2018
· Actualización: 10 oct 2023
35 días de mi Lipolaser+Cellulaze y contenta. Decidme como me veis??? pero de verdad ehhh!
Me lo hice el 29 de noviembre pesaba 66kg y me saco 4 litros. Me pese allí al día siguiente y pesaba 68.7kg y estaba muy muy hinchada con diuréticos andar y una dieta q me dieron hoy puedo 61.4kg ( no está nada jé )y aun sigo hinchada.
Comenzaré mis ejercicios este lunes 8 de enero, nada de impacto, sino cinta andadora, elíptica, y ejercicios de cintura, abdominales, sentadillas y muchos aductores x q la cara interna de mis muslo es lo que está más flácido aún.
Mí abdomen no quedó pegado como ya me advirtió mi cirujano xq necesito abdominoplastia pero preferí probar y no hacérmela sólo Lipoláser ahí también (siempre estaré a tiempo).
Aún estoy hinchada y con la piel floja hasta que cree colágeno y vaya tensando. Os pondré fotos del mes para que veáis mi abdomen apretando la barriga y sin apretarla y observéis como va cambiando. Cmo me dijo mi cirujano (x q aún es muy muy pronto).
Besos guapas y si tenéis preguntas o quería decirme algo para eso estemos ja ja ja ;-)
Os pongo fotos de antes y ahora con un mes..Yaaaa
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Comentarios (9)
Keila7
10 ene 2018
Ohhhh que bien van los resultados Lunalba, se te nota un monton el cambio!!! Todavia tienes las piernitas con morados? oye y que haces para que la piel cree colageno y se tonifique?
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Lunalba45
12 ene 2018
Morados no tengo pero si esta oscura la piel.. el cirujano dijo q aclararía con el tiempo
Él Cellulaze hace q la piel retraiga antes y cree colágeno
También tomó un sobre todas las mañanas de: colágeno , Ácido alfa lipóico y Ácido hialurónico.
Y comenzar a hacer ejercicios con la faja puesta
Con todo junto algo tonificaré.... aunque no tengo tanta esperanzas xq mi piel es de mala calidad y tiene bastante flacidez
Pero voy a x todas, a ver al final como acabo ja ja ja
Besotessss
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mayteG
Miembro VIP
30 ene 2018
Pero Lina cómo dices que tu piel es de mala calidad ?... seguro que con todo lo que tomas podrás mejorar. ¿Por qué el ejercicio tiene que ser con faja? a mí me han comentado que con la faja el cuerpo trabaja menos.
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Tania20
14 abr 2018
Hola!! Donde te operaste? Te quedo genial el cuerpo
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Maria19931
17 abr 2018
Dónde te operaste?
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SandraLilianaRuiz
Miembro VIP
18 abr 2018
Dice que el Dr Salvatore pero no sale en lal lista... cuando te quieres operar Maria?
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lolita1234
18 abr 2018
Hola quién te opero, en que ciudad?
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Lunalba45
18 abr 2018
Hola guapas el ejercicio no lo hago con faja yo me operé en la clínica golden en Sevilla España y sigo teniendo celulitis porque llevo mucho tiempo con ella y flacidez porque con 46 años que tengo cumplidos ya es normal pero estoy contenta la faja hay que tenerla sin quitarte la dos o tres meses para que la piel se pegue un beso y ya os sigo contando
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MarianaGarcia1
Miembro VIP
19 abr 2018
Hola Lunalba45 y qué tal son las cirugías en España? son buenas? me han comentado que a nivel de moldeo corporal no moldean mucho como aquí.
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28 nov 2017
· Actualización: 10 oct 2023
Ya mañana es mi cirugía
Hola chicas... aquí estoy como prometí, para contaros día a día mi experiencia. Mañana a las 9 ingreso en la clínica Golden y os detallaré que me harán: Lipoláser en piernas completas incluidas rodillas y cara interna, caderas, abdomen y flancos ... Cellulaze para tensar más la piel y hacer desaparecer la piel de naranja de mis muslos(Es una fibra de láser más fina y con menos intensidad que puede utilizarse el la capa de la piel mas superficial sin quemar) y Lipofilling o transferencia de grasa en; caderas para redondearlas , al principio del culete para pronunciarlo desde el final de mi espalda y en los surcos nasogenianos de mi carita (que ya con 45 años hace falta).
Estoy comiendo una dieta Prequirúrgica baja en grasas y de poca cantidad hoy y está noche me tomaré un augmentine Antes del ayuno....y ya entraré en la clínica a las 9 con ropa cómoda para después podérmela poner cuando salga,una coleta alta y sin pintar ni poner crema, ni nada metálico.
En fin ..qué nerviosa estoy yaaaaaa ;-)
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Comentarios (18)
Adriana247
28 nov 2017
Que Dios la guarde y todo salga bien.
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Lunalba45
30 nov 2017
Bueno chicas 1er día y os diré que estoy inflada como un globo y mi cara es la de un queso de bolsa redondiiiiita.
Tengo el cuerpo con un dolor como de agujetas pero muy muy intenso y donde únicamente sentía dolor era en mi rodilla derecha, es así que era como un pinchazo caliente (dicen que es que las articulaciones duelen más al tocarlas).
Me sacaron 4 litros y me dijo el doctor que ahora nada de empotrarme en la cama, caminatas de 30 minutos tengo que drenar. Ahora me levantaré vestiré y daré mi primer. Menos mal que mi marido pilló hasta el lunes para quedarse conmigo xq levantarme sola de la cama no puedo del dolor que me dan esas enormes agujetas y el dolor de mi rodilla remitió. Menos mal jejeje ya os digo contando bellezones....muacksssss
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Lunalba45
30 nov 2017
Bueno guapetonas a las 17h tengo mi primera revisión en la clínica a ver como va todo. Ya os iré contando. Besotes
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Lunalba45
5 dic 2017
Chicas ya es el 6°día y los dolores casi se fueron x caderas abdomen y flancos pero mis muslos sin una tortura... están hinchadísimos y la fluya es la misma que tenía antes de hacérmelo, ¿Alguna que haya estado como yo y ahora su forma haya cambiado? .. xq la cara interna de los muslos están gordos y se unen como antes y estoy depresiva....Ayudadme :-(
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Lunalba45
5 dic 2017
Os subí fotos de ayer cuando mi marido me hizo el masaje con Trombosid para los morados... besos tristes guapas
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luceroM
6 dic 2017
Hola Luna no te deprimas porque aun te estas recuperando, es normal que no veas el cambio inmediato porque estas inflamadita, en un par de semanas ya veras mejores resultados, admiro mucho tu valentia porque el posoperatorio se ve muy doloroso pero como te digo ya verás, muchos abrazos y estare pendiente de tus publicaciones para ver como sigues evolucionando!!!
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Lunalba45
7 dic 2017
Hoy es mi 8°día y ya voy desinflamándome pesaba 68.6kg y ya estoy en 65.8kg tomó mucho diurético pero además hago una dieta estricta así que ya iremos viendo.
Hoy me quitan los puntos a las 18h y me hago la 2a presoterapia. Ya os iré contando y gracias x vuestro cariño.. Besotes
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Lunalba45
11 dic 2017
Chicas, este es mi día 12 y os diré q eso de q en 3 días estas de dolor de lujo os diré que es solo si no os habéis la cara interna del muslo lo demás dejo de molestarme muy muy pronto.. pero sigo con la cara interna del muslo morada a más no poder y la de atrás también es lo que aún se hincha a la hora de estar de pie y siento acorchada. Me aplico 3 veces al día Trombosid FORTE xq si los moratones tardan mucho en quitaste pueden dejar la piel oscura y después es complicado que desaparezcan. Eso le pasó a una amiga mía que se operó en junio.
Ahora estoy en mi 3ra presoterapia vamos q os estoy escribiendo dentro del saco éste ja ja ja que me va genial os la recomiendo mucho a partir de hoy vendré 3 veces en semana a ver si me desinflamo ya de una vez. Cuando te vas a operar piensas sólo es un mes para ver algo de resultado que bien y cuando estar operada dices ufff un mes me da algo!!! Me veo igual o peor q antes!!!!
Hay q tener paciencia y es lo complicado bueno chicas si queréis preguntarme algo para éso estamos.. Besotessss
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luceroM
12 dic 2017
Hola de nuevo Luna me alegra mucho que ya vayan disminuyendo las molestias y era de esperarse porque ya han pasado varios dias desde que te operaron, respecto a la presoterapia eso te lo indico el medico o tu lo hace adicionalmente porque tenia entendido que en este tipos de cirugias se hacen drenajes linfaticos? Abrazos por montones,recuerda que ese mes pasa muy rapido, y espero ver las foticos de la evolucion de pronto yo las vea mejor que tu jejejeje
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Lunalba45
13 dic 2017
Día 14 a ver si me ves diferencia la presoterapia es un drenaje linfático x madrina y me lo recomendó el cirujano. Besos guapas
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luceroM
20 dic 2017
El cambio se nota muchisimo, ya casi ni tienes morados en las piernas, que bien estas quedando. Oye y hablando de la presoterapia eso como funciona? duele como los masajes normales?
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CESAR2015
Miembro VIP
18 dic 2017
Hola luna están super los resultados y tu ombligo super bonito...felicidades
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Lunalba45
18 dic 2017
Graciasss xo en mi ombligo nadie me hizo nada ja ja ja es de nacimiento no de fábrica ;-)....jeje
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Dona
3 ene 2018
Y cómo sigues?... Cuéntanos cómo vas.
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Lunalba45
5 ene 2018
Bien guapa, pasaron 35 días ya peso sólo 61kg con mi dieta y los 4 litros que sacaron y el lunes comienzo con ejercicios para tonificar y endurecer más la piel. Os pondré Dios de bikini del antes y el después. Besotes
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DianaMaricela
Miembro VIP
25 ene 2018
Qué ejercicios te recomendaron para tonificar luna? ... tienes foticos actualizadas de cómo estas quedando?
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Lunalba45
18 abr 2018
No tengo fotos hija este verano imagino que en bikini ya las tendré yo hago mucho ejercicio de piernas y cintura pero ahora me he apuntado al gimnasio y estoy haciendo spinning zumba y máquina para endurecer las piernas porque me quedo algo de flacidez ya que con 46 años mi piel no era la que era antes pero bueno estoy contenta de los progresos que he tenido la celulitis mejoro pero no ha desaparecido evidentemente porque tenía mucha besitos y ánimos a todas.
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DianaMaricela
Miembro VIP
19 abr 2018
Y qué haces de ejercicios de pierna Lunalba45 ? la verdad es que te ves super bien.. qué tal te funcionó la presoterapia, a mi me la recomendaron pero me dicen que solo ayuda a sudar... tu crees que me ayude a tonificar también?
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