¿Mas o menos en qué consiste la dieta que debo seguir después de una Liposucción?
Hola Antonia.
Si te realizas este procedimiento (Liposucción), es necesario que comiences una dieta saludable llena de vegetales, frutas, granos y con carbohidratos moderados. Tienes que mantener tu figura y ser saludable, entonces te recomendamos llevar un hábito diferente, con mayor actividad física, mucha agua y buena alimentación.
Con gusto,
Gaona Zambrano Cirujanos Plásticos
Debes llenar una alimentación sana y hacer ejercicio.
Antes y después, para personas con cirugia y sin cirugía, debe de ser rica en verduras y frutas, incluir carnes de todo tipo una o dos veces al día y moderarse con harinas y azucares
Buenos días,
Luego de una liposucción se recomienda una alimentación lo más natural y sana posible, evitando al máximo alimentos procesados, embutidos y artificiales. La energía de tu cuerpo debe estar concentrada en la recuperación y no en la digestión de alimentos, por lo tanto ayudar a tu cuerpo de esa forma es la mejor opción de una liposucción. Comer frutas, verduras y granos. Evitar al máximo alimentos con colorantes, con endulzantes artificiales, gaseosas y fritos.
Es muy recomendable el tomate para ayudar en la desinflamación y comer una sola fruta varias veces durante el día, la piña y el melón son excelentes para ayudarnos a desinflamar. Comer muchas verduras, lo ideal crudas, jugos verdes y tomar bastante agua.
Luego de una liposucción, nuestros pacientes reciben un documento con todas nuestras recomendaciones. Sacaremos un artículo en nuestro blog en estos días para compartirlo con todos los interesados,
Gracias.
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