La única forma de tener un cuerpo perfecto es con el ejercicio y la buena alimentación

Hola Rocio!
Bienvenida. Es muy importante como tu dices aceptarse tal y como uno es. Pero ¿no crees que hay zonas que a veces con ejercicio no rebajan? ¿o que hay zonas que por más que queramos no podemos cambiar?

Hola Rocío,
Es muy importante el ejercicio, pero que tal alguna recomendacion, pues como ya tú pasaste por eso, sabrás que para algunos es más difícil cambiar de hábitos alimenticios y tener actividad física. Yo en mi caso, Tengo Artritis Reumatoide desde hace unos 6 meses, y tuve que dejar de comer Carne, cerdo, pollo, lácteos, huevos... Y comer solo Pollo criollo y Huevos Criollos, esto me ha costado mucho. Además porque la enfermedad me saco del Gym, pues el dolor en las articulaciones es muy fuerte y con el tiempo incapacitante y me toca hacer ejercicio solo con Bandas y no siempre el dolor me deja. Pero tú que ya estás en ese mundo, podrías ayudar a quienes como yo tienen o quieren cambiar su hábitos y no saben cómo. Sabes cómo se usa la quinoa?

jejejejejeje :)
Hay gente como tu que come pollo y huevos ecológicos porque piensa sanamente que es la mejor de evitar enfermedades y porque tienen menos cantidad de conservantes y químicos. Pues lo mejor que re comiendo es asistir a un especialista para que te haga una dieta para ti. Y luego evitar el exceso de alcohol y comida basura.

Si yo tampoco he sido gorda, pero de un tiempo para acá me volví muy obsesionada con la alimentación y la vida sana. Como ya ves soy anti cirugías y anti apariencias. Pero tu enfermedad que efectos tiene?

Hola Rocío he visto muchos de tus comentarios y me gustaría saber entonces que puedo hacer que no sea cirugía para las ojeras hereditarias. No soy atractivo y tu que hablas mucho de autoestima ¿te fijarías en un hombre como yo? o predicas y no aplicas. Y eres de las que rechaza completamente y luego anda pregonando a vientos que hay que quererse como somos, ya sé que tu no tienes ese problema.

Hola Rocío, he leído varios de tus comentarios y creo sinceramente... que estás en el lugar equivocado. En eso concuerdo con Jack, ubícate nena

Seguramente puedes enviar un foro de ejercicio y dieta saludable que te quedará como anillo al dedo

*encontrar

Concuerdo con Klau1. Que bien que tengas una vida sana y hagas ejercicio. De hecho yo también llevo una vida super sana y hago ejercicio en gimnasio, soy caminante de montaña, vegetariana, no tomo licor, no fumo.... pero no estoy en contra de las cirugías. De hecho me he realizado dos con resultados excelentes. Y por eso estoy en este web site, para ayudar a otros compartiendo mis experiencias, no atacándolos porque han tomado decisión de hacerse cirugía. Para eso es este sitio. No para buscar protagonismos por "no necesitar cirugías". Regio que no las necesites, pero deberías reconsiderar el lugar en el que haces tus comentarios.